Kunsttherapie für Kinder – So kann sie helfen

Kunsttherapie zur Behandlung von Depressionen

Wir alle sind kreative Wesen. Der kreative Sinn der Menschen hat sie dazu gebracht, den höchsten Berg der Welt zu besteigen, eine Flagge auf dem Mond aufzustellen und ins All zu fliegen. Unsere Kreativität hat Erfindungen hervorgebracht, die die Geschichte und die Kultur der Menschheit verändert haben, wie z. B. den Computer, das Internet, das Mobiltelefon, den Fernseher, Röntgengeräte und eine lange Liste anderer Innovationen. All diese Erfindungen sind das Ergebnis der menschlichen Kreativität.

Kinder und Kunsttherapie

Kreativität bringt Kunstwerke hervor, die wiederum eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben spielen. Wir können sie in fast jeder Ecke, in jedem Raum oder an den Wänden um uns herum sehen. Kunst wird seit prähistorischen Zeiten als visuelles Kommunikations- und Ausdrucksmittel genutzt. Kunst steht für Originalität, Individualität, einen kreativen Prozess, grafische Materialien, Farben, Texturen, Spontaneität, Risiko, Alternativen und Fantasie. Aber Kunst ist nicht nur etwas für kreative Köpfe oder berühmte Maler. Sie ist auch eine gesunde Möglichkeit, unsere Gefühle auszudrücken und mit unseren Emotionen umzugehen. In vielen Kulturen war die Kunst während eines Großteils der Menschheitsgeschichte ein zentraler Bestandteil der Heilpraktiken. Im Laufe der Zeit wurde die Kunst als Instrument für die psychologische Diagnose und Behandlung entwickelt und als Kunsttherapie bezeichnet.

Laut der American Art Therapy Association ist die Kunsttherapie eine Methode, die Kunstmedien, Bilder und den kreativen Kunstprozess nutzt, um Patienten bei der Bewältigung von Problemen und Konflikten zu helfen. Kunsttherapie basiert auf dem Wissen über die menschliche Entwicklung und auf psychologischen Theorien, die auf das gesamte Spektrum der Bewertungs- und Behandlungsmodelle angewandt werden, einschließlich pädagogischer, psychodynamischer, kognitiver, transpersonaler und anderer therapeutischer Mittel zur Bewältigung emotionaler Konflikte. Sie wird auch als Instrument zur Förderung des Selbstbewusstseins, zur Entwicklung sozialer Fähigkeiten, zur Verhaltenskontrolle, zur Lösung von Problemen, zum Abbau von Ängsten, zur Unterstützung der Realitätsorientierung und zur Steigerung des Selbstwertgefühls eingesetzt.

Kunsttherapie und Depression bei Kindern

Die Anfänge der modernen Kunsttherapie lassen sich bis ins frühe 20. Jahrhundert zurückverfolgen, als sich Psychiater erstmals Gedanken über den Zusammenhang zwischen Kunstwerken und den Krankheiten ihrer Patienten machten. Zur gleichen Zeit begannen Kunstpädagogen zu beobachten, wie die freien und spontanen Kunstwerke von Kindern eine Form des persönlichen Geschichtenerzählens darstellten, die emotional und symbolisch bedeutsame Botschaften vermittelten. Diese beiden Interessensgebiete führten schließlich in den 1930er Jahren zur Gründung der eigenständigen Disziplin der Kunsttherapie. In der zweiten Hälfte des zwanzigsten Jahrhunderts organisierten sich die Kunsttherapeuten zunehmend und gründeten Studiengänge, Berufsverbände und Fachzeitschriften.

In der Kunsttherapie wird eine Vielzahl kunsttherapeutischer Methoden angewandt. Zu diesen Methoden oder Fachgebieten gehören: Musiktherapie, Tanztherapie, Theatertherapie und Filmtherapie. Andere Methoden sind Sprachtherapie, Entspannungstherapie, Fototherapie und Poesietherapie.

Müssen Kinder besondere künstlerische Fähigkeiten haben, um von der Kunsttherapie zu profitieren?

Die Kunsttherapie hat sich zu einer Form der Behandlung entwickelt, die den psychotherapeutischen Prozess um visuelle und verbale Ausdrucksformen, intellektuelle Einsichten und Reflekionen des Klienten erweitert. Die Klienten, die Kunsttherapie in Anspruch nehmen, können sich mit denselben Problemen auseinandersetzen wie in herkömmlichen Gesprächstherapien. Sie müssen keine besonderen künstlerischen Fähigkeiten haben, um von der Kunsttherapie zu profitieren. Die Klienten nehmen jedoch an der Therapie teil, indem sie in Zusammenarbeit mit dem Kunsttherapie-Praktiker mit Kunstmaterialien arbeiten. Der Kunsttherapie-Praktiker fungiert als Zeuge, Wegweiser und Vermittler, der dem Klienten hilft, seine einzigartige Kreativität zum Ausdruck zu bringen und dann die kreative Sprache in sinnvolle Wege der Erforschung und persönliche Einsichten zu “übersetzen”.

Zeichnen, Malen und Bildhauerei helfen vielen Menschen, ihre inneren Konflikte zu bewältigen, tief verdrängte Emotionen loszulassen und die Selbsterkenntnis und das persönliche Wachstum zu fördern. Einige Psychotherapeuten nutzen Kunsttherapie als diagnostisches Mittel und zur Behandlung von Störungen wie Angstzuständen, missbrauchsbedingten Traumata und Schizophrenie. Kunsttherapiesitzungen werden auch für Inhaftierte und HIV-Patienten angeboten.

Kann Kunsttherapie bei Krebs helfen?

Obwohl es relativ wenige wissenschaftliche Belege dafür gibt, dass sie Menschen mit Krebs hilft, glauben viele Gesundheitsexperten, dass sie Krebspatienten dazu ermutigen kann, ihre Gefühle auszudrücken, was ihnen helfen könnte, ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern. Außerdem kann sie ihnen die Gedanken und Gefühle von Schmerz und Unbehagen nehmen.

Kunst scheint eine große Hilfe zu sein, besonders für depressive Menschen. Durch die Kunst können sie ihre Wut entdecken und sie auf gesunde Weise ausdrücken. In einer Studie wurde die Kunsttherapie bei suizidgefährdeten Teenagern eingesetzt, und die Ergebnisse zeigten, dass sie als Teil eines Gesamtbehandlungsplans positive Auswirkungen hatte. Jugendliche mit Depressionen werden oft auf ihrem Weg zur Unabhängigkeit und zu einer sicheren Selbstidentität behindert. Daher ist es sehr hilfreich, wenn sie ein sicheres Ventil für die durch die Depression verursachte Notlage finden. Mit dem kreativen Prozess der Kunsttherapie werden negative Faktoren, die Depressionen verursachen, wie Schuldgefühle, Gefühl der Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit, schrittweise angegangen.

Kann Kunsttherapie ein wirksamer und kreativer Weg sein, um jemandem auf seinem Weg zu Selbsterkenntnis und emotionaler Gesundheit zu helfen?

In Kombination mit anderen Maßnahmen zur Behandlung von Depressionen kann die Kunsttherapie ein wirksames und kreatives Mittel sein, um Menschen auf ihrem Weg zur Selbsterkenntnis und emotionalen Gesundheit zu unterstützen. Das Ziel besteht nicht darin, ein Meisterwerk zu schaffen. Das Wichtigste ist, sich auf das Schaffen selbst zu konzentrieren. Die Bilder, die dabei entstehen, können dem Einzelnen helfen, zu einem neuen und anderen Verständnis seiner Gedanken und Gefühle zu gelangen, und dieses Wissen kann ihm helfen, sein inneres Glück zu finden.

Emotionale Störungen wie Depressionen, Angstzustände und Stressüberlastung sind die Folge des Verlusts des Kontakts zu den eigenen Gedanken und Gefühlen. Eine Möglichkeit, mit diesen Gedanken und Gefühlen wieder in Kontakt zu kommen, ist die Kunst. Kunsttherapie bietet denjenigen, die an einfacher Entspannung und Selbstentdeckung interessiert sind, ein Gefühl der Erfüllung, der Freude und des persönlichen Ausdrucks.

Wenn Sie sich für Kunsttherapie interessieren, sollten Sie mehr darüber lesen und sich auch für unseren Ausbildungskurs anmelden.

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Danke fürs Lesen und bis zum nächsten Mal!